QRコード
QRCODE


和歌山の情報発信
ブログポータル

ログインはTOPページで
私も作ってみる




[PR]ワインをお求めなら、
うきうきワインの玉手箱
[PR]ちらし印刷選挙用品
[PR]和歌山ネットチラシ
[PR] 和歌山情報ブログでチェックイコラブログ
[PR] 商品ページ1ページからリニューアル!!楽天ヤフーOK!現在キャンペーン


アクセスカウンタ
読者登録
メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。解除は→こちら
現在の読者数 1人
プロフィール
best1
best1
営業時間 10:00~22:00(定休日 日曜)
ぶらくり丁 和歌山市元寺町1丁目23富士アイスビル3F
TEL 073-423-5801

2017年08月22日

健康酵素とから揚げと

こんにちは!トレーナーの福田です!

先日サロンの近くに新しく酵素ドリンクとからあげが評判のカフェが出来たようで早速リサーチしてみましたik_20
近くなら出前出来ると聞いたので、早速からあげとおにぎりのランチボックスを注文しましたik_30

お昼からガッツリ食べてお仕事頑張るぞーik_20ik_20
ということで、ワクワクして待っていると美味しい匂いと共にお店の方がいらっしゃいましてik_30
受け取るとすぐに『あ、匂いがすでに美味しい』と食いしん坊の鼻がヒクヒクと。。。ik_30ik_30


にんにくの利いた唐揚げと美味しいおにぎりで大満足でしたik_30ik_30
唐揚げ食べて元気いっぱいで頑張りますik_20ik_20
  


Posted by best1 at 17:43Comments(0)スタッフ日記

2017年08月21日

幸せとおすそ分け

こんにちは!トレーナーの福田です!
今日もおかげさまで朝から大忙しicon09 
沢山のお客様の体形の悩みや、生活リズムや、食生活。脱毛にセルケアに。。。etc

当サロンには様々なお客様が来店してくださいます。一人ひとりのお土産話や仕事の進捗や試験に受かったよ!なんて話を聞いていると沢山の元気をいただきますicon22icon22

中でも、『サロンでトレーニングしたおかげでスポーツパフォーマンスが上がったよ!』とか『肩が一回り小さくなったねって言われた!』なんて言われると僕らまでウキウキで嬉しい気持ちですicon06icon06

沢山のお客様の幸せと、幸せのおすそ分けと。
たまに頂くお土産のお菓子がとても大好きです♪♬ (甘党です)



  


Posted by best1 at 20:41Comments(0)スタッフ日記

2017年08月15日

夏の日差しと生き物と

こんにちは!トレーナーの福田です!
夏ということで先の週末は近くの海に素潜りに行きましたicon16
キラキラ✨光る水面に、顔をつけて周りをのぞき込めば大きな黒鯛にカワハギにフグ!
でも日差しで背中だけ焼けてかまぼこみたいな肌色に。。。
そんなこんなでトレーニング中も結構背中はヒリヒリです笑 

魚の油は健康にいいよ!ということで、オーソドックスに塩焼きでいただきました(^^♪

  


Posted by best1 at 15:20Comments(0)スタッフ日記

2017年08月11日

シェイプアップと食べ盛り

こんにちは! トレーナーの福田です!face01
本日は予約いっぱいで沢山のお客様お会いしました♬

育児の合間に通ってくださってる美人ママさんが、当サロンにお子さんと一緒に来店してくれましたface02
ママさんがウォーキングで脂肪を燃焼している後ろから聞こえてくるのは、お子さん二人の『チョコ食べたい!』『ゼリー食べたい!』って絶賛食べ盛り発言ik_30ik_30

沢山はしゃいで沢山遊びまして、次も折り紙しようね!なんて約束もいただきましたik_18
チョコもゼリーもいいけど、虫歯にならないようにねik_24ik_23



  


Posted by best1 at 17:55Comments(0)スタッフ日記

2017年08月10日

日々トレとスタイルキープ

こんにちは!トレーナーの福田です!
夏バテは夏が終わるころにやってきます 
かくいう自分は夏バテでカロリーを欲しているのかタダの食い意地なのかやたらとお菓子をボリボリと。。。
このままじゃ太る。。。 ということで健康志向の食事だったり、体を動かすスポーツをしてみたり☆

そんな悩みは自分だけじゃなかったようで、エステティックトレーナーの澤田さんも近頃は夏バテよりも食い気が勝ってるんだとか。。笑
ウォーキングが日課になりつつあるようで、サロンでも元気に歩いてました♪



  


Posted by best1 at 17:01Comments(0)スタッフ日記

2017年08月09日

バジルシードとスタッフと

こんにちは! トレーナーの福田です!
今日は最近何かと話題のバジルシード手に入れて来ました☆
タンパク質、食物繊維、ミネラル、体脂肪燃焼を助けるオメガ脂肪酸。こんなにありがたい食べ物ありますか。。。
ドリンクに混ぜてはしゃいでるスタッフでした\( ˆoˆ )/♡



  


Posted by best1 at 15:48Comments(0)スタッフ日記

2017年08月08日

こんにちは!はじめまして!

ボディメイク専門店BEST1です!
祝!ブログ開設!ということで今後当サロンの風景をお客様にお届けしていきます♪

加圧でダイエット♪
ダイエットに成功したお客様のビフォーアフターface01face03icon12

ボディデザイン専門店BEST1 
和歌山市元寺町1丁目23富士アイスビル3F 
お問合せは 073-423-5801 まで! お待ちしております!

  


Posted by best1 at 16:42Comments(0)スタッフ日記